Parce que certains de nos visiteurs profitent de bon matin d'aller courir sur le chemin de halage de la Somme à proximité ou simplement pour un petit déjeuner équilibré, nous vous préparons un smoothie poire-pamplemousse à la mâche pour faire le plein d'énergie ! 💥💪
Consultez la recette ⬇️
Par personne:
1 poignée de mâche
1 poire
1/2 pamplemousse
eau
Préparation:
Rincez la mâche. Épluchez la poire et coupez en morceaux. Épluchez le pamplemousse et séparez-en les quartiers.
Mettez mâche, poire et pamplemousse dans le bol du blender, puis mixez en ajoutant de l’eau jusqu’à obtenir une consistance fluide.
💁♀️ Bonne dégustation
💡 Une cuillère à café de pollen intensifiera encore plus ce concentré de vitamines.
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